Sağlık için hergün 8 bardak su

Kampayanın yüzü olan oyuncu ve sunucu Pınar Altuğ, Konyalılarla biraraya gelerek, yürüş yaptı. Nestle Pure Life’ın “Obeziteye Karşı Hareket Zamanı” kampanyasının yüzü olan Pınar Altuğ ve kampanyaya destek veren beslenme ve diyet uzmanı Ece Nevra Durukan, Nene Hatun Parkı’nda katılımcılarla buluştu.  Çok sayıda kişinin katıldığı etkinlikte, diyet ve beslenme uzmanı Eve Nevra Durukan obeziteyle mücadelede nasıl beslenmek gerektiğini anlatırken, Pınar Altuğ sağlıklı yaşam ve yeterli su tüketimi konusunda ipuçları paylaşarak günde en az 8 bardak su içilmesi gerektiğini ifade etti. Özellikle çocuklarda su tüketiminin önemine dikkat çeken Altuğ, çocuklara su içmeyi özendirecek aktiviteler yapılmasını önerdi. Spor Eğitmeni Tuğba Hatun Buyurucu ise tüm katılımcıları hareket etmeye teşvik ederek, katılımcılarla birlikte egzersizler yaptı. Egzersizin ardından Pınar Altuğ liderliğinde yürüyüş yapıldı. Yürüyüşe katılanlara da çeşitli hediyeler dağıtıldı. Etkinlikle birlikte su içmenin önemini daha iyi anladıklarını belirten vatandaşlar, gün içerisinde su tüketimini artıracaklarını, sabah da en az 15 dakika egzersiz yapacaklarını kaydetti. Obezitede ile mücadelede su içmenin hareket etmenin ve sağlıklı beslenmenin önemi konusunda kamuoyunu bilinçlendirmek amacıyla geçtiğimiz yıl da Türkiye’nin birçok ilinde etkinlikler ve söyleşiler düzenleyen Nestle Pure Life, bu yıl da etkinliklerine İstanbul ve Konya’dan sonra, İzmir’de de sürecek.

MEHMET AKİF SÜTÇÜ merhabahaber.com

haberfark.net