Sıcaklar dikkatsizliği arttırıyor

Kazaların büyük çoğunluğu ise trafik kurallarına uymamaktan kaynaklanırken, artan sıcaklıklar da kazaları tetikliyor. Sıcaklıklarla birlikte sürücülerde dikkatsizlik daha çok artarken uzmanlar gündüz 11:00-14:00 arası zorda kalmadıkça trafiğe çıkılmamasını öneriyor.  Aşırı sıcaklıkların gevşemeye yol açtığını ve bu durumun sürücülerde dikkatsizliği beraberinde getirdiğini belirten Psikolog İlhan Özdemir, su kaybının da dikkatsizlikte önemli bir etken olduğunun altını çiziyor. Aşırı su kaybının özellikle beyni etkilediğini ve bu durumun algıda sorunlara yol açtığını ifade eden Psikolog İlhan Özdemir, “Bu nedenle sürücülere bol su içmelerini ve güneşin kendini hissettirdiği saatlerde zorda kalmadıkça trafiğe çıkmamalarını tavsiye ediyoruz. Yaz günlerinde toplu taşıma araçlarının kullanılması daha iyi olacaktır. Çünkü sürücü trafiğe çıktığı zaman sıcakla birlikte dikkatini kaybediyor ya da sabırsız davranıyor” dedi. Yazın gecelerin kısalması nedeniyle sürücülerin uykusuz trafiğe çıktıklarını da kaydeden Özdemir şöyle konuştu: “Geceler kısaldığı için insanlar gündüz daha çok çalışıyor. Üstelik gündüzler uzun olduğu için gece de geç yatıyorlar. Geç yattığı için uykularını almıyorlar ve uykulu olarak trafiğe çıkıyorlar. Uykusuz kalan sürücüler trafikte daha sinirli ve sabırsız olur. Sürücülere uykusuz kalmamaları için tavsiyemiz öğlen özellikle 13.00 gibi yarım ya da 1 saat uyumalarıdır. Araçlarını gölge bir yere çekip kısa bir süre uyuduklarında hem uykularını almış olacaklar hem de gün boyu vücutları dinçliğini koruyacaktır. Böylece sürücüler trafikte daha dikkatli araçlarını kullanabilecektir.” Sürücülere Ramazan ayı ile ilgili de tavsiyelerde bulunan Özdemir, trafikte oruçken sinirlenmeleri ve sabırsızlanmamaları için Ramazan’ın maneviyatını devamlı hatırlamalarını önerdi. Özellikle sigara içen sürücülerin sigara içmeyecek olması nedeniyle engellenme duygusu içinde olacağını aktaran Özdemir, “Sürücü, kendisini engellenme duygusu içinde hissettiği için çabuk sinirlenecektir. Onunu için sürücülere orucun önemini kavramalarını, su ve sigarayı düşünmemelerini tavsiye ediyoruz” diye konuştu.